Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 48,57g | Prot: 37,12g | Hh: 149,91g.
Aamiainen: Epica Crispy Йогурт Яблоко, Гренки Домашние. Päivällinen: Гренки Домашние, Якитория Мочи Шоколад, Бургер Кинг Карамельное Латте. Välipalat/Muut: Epica Crispy Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Пивная Шавуха
|