Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 15,87g | Prot: 30,17g | Hh: 57,29g.
Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный, Мандарин, Сыр Российский, Крабовые Палочки, Огурец, Говядина Отварная. Päivällinen: Greenfield Чай Чёрный, Мандарин, Мандарин, Nesquik Какао на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|