Päiväkirja - _ayli_, 12 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
44,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2020:
1869 kcal Rasva: 90,73g | Prot: 92,16g | Hh: 170,92g.   Aamiainen: Сметана 15%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Увелка Крупа Кукурузная, Северная Долина Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Кешью Необжаренный. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Творог 9%. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _ayli_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.