Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 59,64g | Hh: 62,13g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Ja! Milch 3,5%, Edeka Schwarzwälder Schinken, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer. Lounas: Spiegelei, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Gewürzgurken, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Labskaus. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grazi0515
|