Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 26,16g | Prot: 52,54g | Hh: 66,13g.
Aamiainen: Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, 5 Морей Горбуша Консервированная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|