Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 60,28g | Prot: 81,63g | Hh: 163,16g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Grow Food Омлет со Шпинатом, Сахар. Lounas: Barilla Пенне Ригате , Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Päivällinen: ВкусВилл Сосиска Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб. Välipalat/Muut: Киви, Избенка Йогурт Термостатный с Дыней. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|