Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 51,34g | Hh: 153,28g.
Aamiainen: Ветчина, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lounas: Кекс с Изюмом, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Куриная Печень. Päivällinen: Хачапури. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|