Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 30,44g | Hh: 67,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Щи с Курицей. Päivällinen: Лаваш Армянский, Сосиска. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JaneUnicorn
|