Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 88,89g | Hh: 68,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ближние Горки Сосиски Баварские , Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lounas: Голден Яблоко . Päivällinen: Heinz Брусничный Соус, Кофе с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ТатьянаБаженова
|