Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 53,67g | Hh: 272,05g.
Aamiainen: ООО Кондитерская 2 Печенье Каракуль ,, Вишня,, , Кофе (из Молотых Зерен), Peter Ronnen Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Минская Марка Творог 9%, Малиновое Варенье, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке. Lounas: ООО Кондитерская 2 Печенье Каракуль ,, Вишня,, , Peter Ronnen Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Чай, Peter Ronnen Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Чай, Хлеб, Куриная Отбивная, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Päivällinen: Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pashnik1993
|