Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 64,25g | Prot: 95,97g | Hh: 50,98g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Вареное Яйцо, Грейпфрут, Ананас, ВкусВилл Семена Чиа. Lounas: Сельдерей, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели. Päivällinen: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Красный Лук, Перекресток Авокадо. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkaniytik
|