Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 39,63g | Prot: 21,38g | Hh: 77,41g.
Aamiainen: Dr. Oetker Marmorette Vanille, Äpfel, Zentis Nusspli , Feinkäserei Frischkäse Wildlachs, Schinken (Extra mager), Reinert Sommerwurst, Butter (Gesalzen), Aldi Bio Dinkelvollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|