Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 38,64g | Hh: 86,19g.
Aamiainen: Sour Dough Bread, Avocados, Spinach, Poached Egg (with Salt), Coffee with Semi-Skimmed Milk. Päivällinen: New Covent Garden Chicken and Root Vegetable Soup. Välipalat/Muut: Cypressa Mixed Nuts & Raisins. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|