Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 22,46g | Prot: 45,93g | Hh: 42,22g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|