Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 82,84g | Prot: 50,53g | Hh: 200,68g.
Aamiainen: Berliner, Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nutella Nutella, Butter, Grandessa Himbeermarmelade. Lounas: Käsespätzle, Hallo Pizza Gemischter Salat. Päivällinen: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alicia2005!
|