Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 75,89g | Hh: 64,86g.
Aamiainen: Yogurt Greco, Prozis Oatmeal Frappuccino, Albume d'uovo, Bulk Powders Burro di Arachidi, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Lounas: Buongiorno Natura Pane Filone Rustico , Purè di Patate, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|