Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 96,62g | Prot: 27,75g | Hh: 238,10g.
Aamiainen: Banane, Harvest Moon Mango & Maracuja. Lounas: Kräutertee, Love Chock Haselnuss Matcha Row Vegan Schokolade, Banane, DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich, Honig, Schorn‘S Kuruz der Bio Snak Paprika Gartekräuter. Cops. Päivällinen: Tomatensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Natur Pur Bio Kokos Natur Jogurt Vegan, Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|