Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 16,40g | Prot: 41,29g | Hh: 123,21g.
Aamiainen: SPAR Багет Французский, Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lounas: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Груша. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina55555
|