Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 94,37g | Prot: 97,09g | Hh: 175,46g.
Aamiainen: Storck Merci, Wedel Ptasie Mleczko, Majonez, Jajko na Twardo, Oscypek, Schab Gotowany, Biedronka Bułka Kajzerka, Bundz. Päivällinen: Pierś z Kurczaka Gotowana, Kwidzyn Warzywa na Parze, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|