Päiväkirja - BlackSista23, 12 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
82,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2020:
580 kcal Rasva: 25,40g | Prot: 42,40g | Hh: 43,00g.   Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Lounas: Burger King Double Cheeseburger. lisää...
1836 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Weiter geht's ✨ 
12 tammi 20 jäseneltä: wuschal

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BlackSista23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.