Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 36,74g | Prot: 85,26g | Hh: 125,89g.
Aamiainen: Roggen Knäckebrot, Philadelphia Kräuter So Leicht. Lounas: King's Crown Sonnenmais, Chili Con Carne mit Bohnen, Türkisches Fladenbrot. Päivällinen: Linessa Light Gourmet Katenschinken, Chili Con Carne mit Bohnen. Välipalat/Muut: Milbona Fettarmer Joghurt Ananas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anja.koro
|