Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 61,09g | Hh: 192,70g.
Aamiainen: Crepioca. Lounas: Peito de Frango, Macarrão. Päivällinen: Mega Matte Açaí. Välipalat/Muut: Tirolez Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giovannamuricy
|