|
😁😁😁😁 Отвес - это здорово! особенно после поддержки
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2352 kcal
|
Rasva: 113,12g | Prot: 192,98g | Hh: 136,73g.
Aamiainen: Custard or Cream Filled Eclair, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Cream Cheese, Fried Egg. Lounas: Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa, Лавашный пирог с курицей (8). Päivällinen: Goodnorth Chocolate Fudge Brownie, Лавашный рулет с курицей (16 pieces). Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|