Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 72,50g | Prot: 74,09g | Hh: 141,13g.
Aamiainen: Славянка Конфета Золотой Степ, Хлеб с Яйцом Жареный. Lounas: Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Разносол Грузди Соленые, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Restoria Купаты "Московские". Välipalat/Muut: Shokovita Глазированный Батончик, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Батон Нарезной, Сахарный Песок, Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|