Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 52,34g | Hh: 87,92g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Овсяноблин. Lounas: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Красное Яблоко, Котлета Свиная, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Эстонский, Кофе с Сахаром, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Славянка Лёвушка, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milashkayou
|