Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 68,74g | Hh: 205,47g.
Aamiainen: Kiwi Fruit, Gouda or Edam Cheese, Edeka Hähnchen Brustfilet , American Sandwich Vollkorn. Lounas: Mamma Gina Tomatensauce, Penne. Päivällinen: Gold Berry Rote Kidney Bohnen, Primana Mexikanisches Reisgericht. Välipalat/Muut: Thoks Banane Schoko-Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|