Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 47,72g | Prot: 133,41g | Hh: 96,24g.
Aamiainen: Aldi Brötchen, Berschneider Gänsebrust Geräuchert, Cappuccino, Meggle Joghurtbutter. Lounas: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Brokkoli, K-Classic Schupfnudeln, Rehrücken. Päivällinen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Grüner Blattsalat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|