Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 97,14g | Hh: 222,34g.
Aamiainen: Beck's Bier (500ml). Lounas: Hello Fresh Schweinefleisch-Curry auf Basmatireis. Päivällinen: Schinken (Extra mager), Graubrot, Spiegelei ohne Fett. Välipalat/Muut: Choco Edition Likör-Kirsch Pralinen . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|