Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 85,16g | Prot: 66,34g | Hh: 17,24g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), ВИК Бекон Фермерский, Кокосовое Масло, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Яйцо. Lounas: Кокосовое Масло, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Капуста Тушеная без Масла, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|