Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 74,12g | Prot: 42,14g | Hh: 180,49g.
Lounas: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Somersby Сидр, Lay's Чипсы с Крабом. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skayomova
|