|
오늘 적게먹어서 내일 행복해지자 ! 제발
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 50,80g | Hh: 232,03g.
Aamiainen: 현미가래떡, 사과. Lounas: 유부초밥. Päivällinen: 찐고구마, 삶은 계란, 파프리카, 딸기, 양상추, 양배추. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|