Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 53,05g | Hh: 95,65g.
Aamiainen: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Mr. Ricco Соус Чесночный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, КПК Сосиски Докторские. Lounas: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Päivällinen: Milky Way Minis, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Сырная Лепешка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerik_vorontsova
|