Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 61,53g | Prot: 64,90g | Hh: 73,83g.
Aamiainen: Красное Золото Икра Лососевая, Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Яйца, Домашенька Молоко 3,5%. Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Кальмаров, Рис Вареный. Päivällinen: Меридиан Кета Слабосолёная. Välipalat/Muut: Сыр Гауда, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|