Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 56,02g | Hh: 132,14g.
Aamiainen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Блины. Lounas: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная. Päivällinen: Апельсин. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|