|
😣😣😢😢😭😭😡😡 3개월전 무개로 돌앙핬다 2달애 4키로 😡😡😡😠😠
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 82,63g | Prot: 76,42g | Hh: 164,42g.
Aamiainen: Vietnamese Sausage, Ground Pork (Cooked), Sticky Rice. Lounas: Sticky Rice, Vietnamese Sausage, Ground Pork (Cooked), market o real brownie. Päivällinen: 스팸 스팸 클래식, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Vietnamese Sausage, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Fried Shrimp, Chinese Fish Ball, Sticky Rice. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|