Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 28,58g | Hh: 22,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Яичница, Бкк Лавашики Пшеничные. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|