Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 72,26g | Hh: 214,22g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Индилайт Сердечки, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Клементины, Окей Манго, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|