Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 61,12g | Hh: 62,21g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nepafosna1
|