Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 54,58g | Hh: 123,47g.
Aamiainen: Jungle Oats, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee. Päivällinen: Tea with Milk, Canola Vegetable Oil , Cabbage , Chicken Breast Meat , Instant Noodles, Pumpkin . Välipalat/Muut: Carrots , Blueberries . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|