Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 6,31g | Prot: 80,50g | Hh: 66,96g.
Aamiainen: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lounas: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Яблочное Варенье, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Сырники Диетические. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|