Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 77,55g | Prot: 84,96g | Hh: 5,19g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Магнит Сыр Голландский, Сыр Российский. Lounas: Жареная Курица, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Vitaland Опята Маринованные. Päivällinen: Курица (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Жареная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|