Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 44,10g | Hh: 109,06g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Roggentoast, Marmelade, Butter, Äpfel, Magerquark. Lounas: Gekochtes Ei, Ramen, Misosuppe. Välipalat/Muut: Äpfel, J. D. Gross Trüffel Praline. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krisenmanagement
|