Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2012
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 57,33g | Hh: 16,88g.
Aamiainen: regular coffee, stevia, heavy cream, atkins mudslide meal bar. Lounas: feta cheese, butter, yellow squash, banana peppers, onion, chuck eye. Välipalat/Muut: dukes mayonnaise, celery, hass avocado. lisää...
|
|
2611 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|