Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 73,46g | Hh: 124,18g.
Aamiainen: Сарафаново Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Сарафаново Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Päivällinen: Кальмары в Сметане. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin 071286
|