Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 66,95g | Hh: 106,88g.
Aamiainen: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Жареное Яйцо. Lounas: Snickers Мороженое, Куриное Филе Вареное, Зеленая Точка Куриный Бульон. Päivällinen: Агуша Творог Детский 4,2%, Оладьи на Кефире. Välipalat/Muut: Яблоко, Попкорн с Маслом, Ашан Грецкий Орех Очищенный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulka.88
|