|
когда придумывали ад, случайно получилась мигрень. так и осталось.
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 98,97g | Prot: 103,21g | Hh: 95,03g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец в Масле, Harry's Хлеб для Сандвича, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. Lounas: Дымов Бекон Венгерский, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай. Päivällinen: Grow Food Кус-Кус (50г), Приготовленная Брюссельская Капуста, Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Полутвёрдый . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|