Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 101,75g | Prot: 38,94g | Hh: 11,74g.
Lounas: REWE Romana Salatherzen, Hartgekochtes Ei, Lidl Hass Avocado, Bruckmann Delikatess Mayonnaise, IronMaxx Protein 90 Cookies And Cream, Kerrygold Butter, WOLDO HEALTH COLLAGEN, Ketosource MCT Oil C8. Päivällinen: Lidl Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ener Bio Chia-Samen, Ener Bio Leinsaat Geschrotet. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
13 tammi 20 jäseneltä: MoFu27
|
13 tammi 20 jäseneltä: Ritamine_
|
13 tammi 20 jäseneltä: Büffetsau
|
Guten Morgen liebe Nicki 💕
13 tammi 20 jäseneltä: Levka...
|
Guten Morgen 🙋♀️ guten Start in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀
13 tammi 20 jäseneltä: Schlumpfine_
|
Schönen Mittag ihr lieben Menschen 🙋♀️🙋♀️🙋♀️😘😘😘
13 tammi 20 jäseneltä: Nickidiezweite
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nickidiezweite
|