Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 60,35g | Hh: 67,19g.
Aamiainen: Hame Паштет из Гусиной Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо. Lounas: Соевый Соус, Жареное Яйцо, Polar Палтус Филе Порционное. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alina_andrew
|