Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 25,28g | Prot: 24,70g | Hh: 45,37g.
Aamiainen: Montorsi Salami Milano, Bauernbrot, Cappuccino, Meggle Joghurtbutter, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Berschneider Gänsebrust Geräuchert. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|