|
Вес максимальный критический ! Надо выкарабкиваться из него и очень срочно !
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 51,59g | Prot: 86,78g | Hh: 99,25g.
Aamiainen: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Булгур (Вареный), Arla Сыр Natura Сливочный , Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Магнит Хурма. Lounas: Сироп, Макдоналдс Кофе Латте, Груша, Емеля Сухарики с Сыром. Päivällinen: Свиточ Вафли Артек, Икра, Запеченный или Жареный Лосось. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|